《鸭子焖萝卜》鸭子的营养价值高,是进补的首选食材
正值“秋老虎”之际,白天气温高、天气干燥。鸭子的营养价值高,是进补的首选食材。无论贫穷富贵还是忙碌空闲都要吃鸭子,那我们该如何做呢?宝妈今天给大家推荐1种做法,希望您喜欢。
【准备食材】鸭子半只、萝卜1个、葱、姜、料酒、生抽、老抽、辣椒1个、盐、油、啤酒、蒜子、干辣椒、豆瓣酱
【美食做法】
1、我们把鸭子剁成块,然后泡入水中15分钟,搓洗干净后捞出。
2、锅中加水,加入料酒、葱结、姜片,倒入鸭块焯水。等表面有很多浮沫时,捞出鸭子,用温水冲洗干净。
3、热锅冷油,倒入鸭子干煸一会。把鸭皮的油干煸出来,倒入料酒、姜、蒜子、干辣椒、豆瓣酱、生抽、老抽干煸一会,焖2分钟。
4、倒入1大碗开水大火烧开,改小火焖煮40分钟。
5、等锅中汤汁还剩1/3时,倒入切成片的萝卜,翻炒均匀后焖煮15分钟。
6、加入盐、辣椒,再次翻炒2分钟左右,撒点葱花即可盛出。
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