蓝莓除了直接吃，还喜欢打成果酱做成馒头
KLchild 夏天水果非常多，其中蓝莓是非常值得吃的一种。蓝莓除了直接吃，我还喜欢把它打成果酱，做成馒头，孩子特别喜欢吃。
蓝莓含有丰富的花青素，对于预防近视，改善视力很有帮助，特别适合学生时代的孩子们。
蓝莓果浆还有增强人体对传染病的抵抗力，增强人体免疫抗病能力，是老少皆宜的优质水果。
1，100克蓝莓洗净，加入80毫升清水，打成果浆。
2，加入3克酵母拌匀，再倒入300克面粉搅拌成面絮后揉成一个软硬适中的面团。
3，将面团分成大小均匀的小面团，再分别揉光滑。
4，将小面团擀成牛舌状，翻面再从上而下卷起来。
5，放入蒸锅，醒发至体积明显变大开始蒸。蒸熟出锅，香香软软，微微带甜，非常好吃
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