小米红薯燕麦豆浆，味道不错哦

180斤的老公已经减重18斤，为了过年穿的帅帅的，现在特别拼。不仅积极的锻炼，饮食上也对自己下狠手了。这不今天早上都不用我帮忙了，自己动手打了豆浆，别说还挺好喝的。

食材:红薯1根、燕麦50克、小米80克

过程:

我们把小米淘洗一下放入破壁机中。

红薯去皮，搓洗干净后切成小块倒入破壁机中。

燕麦也倒入破壁机中。

向破壁机中加水，水量看破壁机容积、家中人口数而定。盖上盖子，按豆浆键，启动破壁机。

待破壁机停止工作后，倒入豆浆就可以喝了。

这款豆浆打出来香浓、很滑，比直接煮小米燕麦红薯粥好吃多了。等豆浆稍微凉了一点，老公一口气喝了2杯，他说这样一上午都不饿了。有喜欢的可以试试看，味道不错哦。