春末夏初女人该喝什么好？分享一款适合女人喝的豆浆

春末夏初女人该喝什么好？不是奶茶，不是咖啡，是豆浆，用各种食材每天轮换着打出来的豆浆。因为豆浆的脂肪含量低、营养丰富，无论是健身减脂还是正常饮食的人都能找到适合自己的一款豆浆。今天给大家分享一款适合女人喝的豆浆，细腻、浓香。

【南瓜玉米红枣豆浆】

准备食材:南瓜100克、玉米20克、红枣8颗、面粉

制作步骤:

1、我们把南瓜去皮，清洗干净，切成小丁。

2、我们用刀把玉米削下来，吹走玉米皮，然后搓洗干净，沥干水分。

3、取一只碗，放入1勺面粉，再加水搅拌均匀。放入红枣，搓洗干净。

4、用剪刀把红枣肉剪下来，放入碗中。

5、把所有食材放入破壁机中，再加入750毫升的水。选择浓豆浆键，启动破壁机。

6、等破壁机停止工作后，倒入杯子中。喜欢喝甜的，加入1勺红糖搅拌均匀就可以喝了。

这款豆浆的成本不足1块钱，相比十几二十的奶茶和咖啡哪个划算？豆浆的营养比奶茶只多不少，而且打一份豆浆全家都受益。喜欢的朋友可以试试看，特别好喝。