火龙果奶昔-特别适合减肥的女性朋友饮用
今天就给大家分享一道简单好喝又低脂的夏日饮品,火龙果奶昔,热量低,削融脂肪,有减肥的作用,特别适合减肥的女性朋友饮用,下面就为大家介绍这道简单好喝的火龙果做法,一起来看看吧!
准备食材:火龙果一个,酸奶一瓶。
操作步骤:
步骤一:火龙果用清水清洗干净,剥去外皮,用刀切成小粒,切小一点就可以,这样方便搅拌。
步骤二:切好的火龙果粒放入破壁机的中,放至6分满。
步骤三:接着倒入酸奶,没过破壁机的最高水位就可以。
步骤四:盖上盖子插上电源,按果汁功能即可运行,
步骤五:十几秒后发出滴滴的声音,火龙果奶昔就打好了。
步骤六:倒出来即可饮用,喜欢喝冰冰凉的还可以放冰箱冷藏一下口感更佳,简单又好喝,喜欢的不妨试试吧。
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