日常生活里，我们怎么做来建立孩子的安全感呢

很多妈妈总觉得自己一走孩子就哭，是因为没有安全感，其实这是完全不对的，因为就算是一个安全感，充足的孩子，在妈妈离开的时候，他也是会伤心难过的，只不过相当于那些没有安全感的孩子，他们能够更快地从这次分离当中恢复过来，并安抚好自己！

在日常生活里，我们可以怎么做来建立孩子的安全感呢？其实很简单，就是跟孩子建立一个牢靠稳固的依恋关系，那要做到这一点，我们可以从以下三个方面来进行，我们的孩子从一出生开始，就是通过与周围人的互动来了解这个世界的！

它饿了，你喂他，尿不湿满了你给他换，孩子害怕恐惧，你抱她安抚她，她伤心难过你陪在旁边，当孩子的这些需求，一次一次被满足之后，他会发现原来我是被人关注着的，我是被人疼爱着的，但他心里面的这个能量杯就会安全感一点点填满，俗称倒水一样从无到有，那当他有了这个安全感之后呢，它就会有更多的勇气去体验跟探索这个世界。

我相信很多妈妈会发现，平日里孩子在学校里还挺好的，一到家就特别多事，比如你不理他，他就会大叫，你不陪他玩，他就扔玩具，你不哄他睡觉他就哭，这些其实都是安全感匮乏的表现，但也有妈妈会说，平日里我们赔得够多的呀，怎么孩子还没有安全感呢？

那这里呢，我要说到一个点，是大家特别容易忽略的就是安全感，他不是永久的，他在一段时间内是会被耗完的，尤其是对于那些刚上托班幼儿园的孩子，白天那么漫长的时间，在学校想见妈妈又见不到，有情绪不敢随便的发啊，还要乖乖听老师的话，光这些事儿啊，就已经耗完了他能量杯里所有的安全感

到了晚上已经是低电枯竭的状态，如果这个时候妈妈还忽略孩子没有给他的能量被蓄满爱的话，那他就会以各种各样的方式来吸引你的注意力，比如睡前不停的要求你讲故事，他是真的想听故事嘛？只是一小部分原因，更多的他是想做一些出格的事情来让你生气，以此来证明一下自己的存在感

所以这个时候的妈妈呢，一定要重新关注孩子，跟孩子重新建立一些链接，比如我们可以问问他白天在学校里面。做哪些事情啊？全身心的投入，与孩子玩一会游戏，让孩子这种有需求被满足，再有需求，在被满足的模式，次数多了之后，长久的安全感，就会在孩子的心里慢慢生根发芽，逐步的转化为它的一种信念

很多时候啊，孩子的不安全感，其实来自于爸妈的不接受，不接受他们的情绪，不接受他们的哭闹哭哭，一定要知道我不喜欢你，这种有条件的爱，无时无刻不在提醒着孩子，你不是安全的，只要你不听我们的话，你就不值得被爱，你说在这样的前提下，孩子怎么会有安全感呢？所以爸爸妈妈要做的事，无论孩子怎么样，都要全然的接受他们的全部，只有这个样子，孩子心里面才觉得他自己是安全的，是被爸爸妈妈无时无刻的爱着的。

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