孩子总积食怎么办?简单有效的食疗方法

孩子总积食怎么办?今天我给大家推荐一个非常简单有效的食疗方法,只需要三种食材,在家里30分钟就可以搞定,关键味道还特别棒,孩子超喜欢喝。方法很简单:

焦山楂20克,焦麦芽35克,清洗干净之后,放进水里,煮开之后转小火,煮20-分钟左右。

你看到那个水变得黄黄的,看起来有点粘稠,就可以加入红糖,然后再煮1-2分钟就可以了。

这个方法非常简单,但是效果很好,尤其是在孩子吃零食吃多了,或者是吃肉吃多的时候,给孩子来上一碗,解腻消食。

关键味道酸酸甜甜,孩子超喜欢喝。我们家隔三差五就会给煮上一锅,全家一起喝。

爱积食的孩子,除了给孩子喝这个山楂水之外呢,还可以给孩子熬一些健脾开胃的粥,像是小米山药粥,山楂苹果粥,牛肉粥,都是很不错的家常帮助孩子健脾开胃的食物。

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