运动习惯的培养,要从娃娃抓起,少年强中国强
宜昌某中学做引体向上测试,一个班20个人有17个,一个也做不上去,其中,三人最多也只能做两个。
有人问现在的营养越来越好,青少年的平均身高在不断提升,为何身体素质却在下降?
归根结底是运动习惯培养的学生,奥数、英语等补习班占据了绝大部分的课余时间,原本孩子热爱运动的天性,给压抑。
据统计,我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿,运动习惯的培养要从娃娃抓起,国内兴起儿童体适能训练。
以武术综合体能训练,帮助发展孩子的敏捷、速度、力量和反应。帮助孩子在运动中成长,强化身体机能,获得自信自强的人生,少年强中国强。
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