魅力女神《给忙碌者的极简营养课程》音频+课件(206.31MB)资源合集【百度云网盘下载】
KLchild 
魅力女神《给忙碌者的极简营养课程》音频+课件(206.31MB)资源合集【百度云网盘下载】，资源为MP3+PDF格式，资源大小为206.31MB，该资源需下载到电脑播放使用，介意勿购！
给忙碌者的极简营养课，让你吃出健康活力好状态。
资源目录：
00-1听课指南 _ 如何用好这门极简营养课？.pdf
00-2《极简营养搭配手册》.pdf
00-2属于你的「极简营养搭配手册」.pdf
00-3发刊词：听课前，营养师顾中一和你聊一聊.mp3
00-3发刊词：听课前，营养师顾中一和你聊一聊.pdf
01.懒人党：来不及吃早餐，如何开启能量满满的一天.mp3
01.懒人党：来不及吃早餐，如何开启能量满满的一天.pdf
02.外卖党：如何将外卖点得好吃而不失营养.mp3
02.外卖党：如何将外卖点得好吃而不失营养.pdf
03.剩饭党：这样吃剩饭，美味又健康.mp3
03.剩饭党：这样吃剩饭，美味又健康.pdf
04.加班熬夜党：夜宵和延时的加班餐，掌握方法也能吃得健康.mp3
04.加班熬夜党：夜宵和延时的加班餐，掌握方法也能吃得健康.pdf
05.喝酒党：如何喝酒减少对身体的伤害？.mp3
05.喝酒党：如何喝酒减少对身体的伤害？.pdf
06.出差党：让你的行程身心舒适，可以这样缓解补充.mp3
06.出差党：让你的行程身心舒适，可以这样缓解补充.pdf
07.总犯困、精力差：这样吃可以让思维更活跃.mp3
07.总犯困、精力差：这样吃可以让思维更活跃.pdf
08.隐形饥饿：你以为的健康，可能是长期营养缺乏.mp3
08.隐形饥饿：你以为的健康，可能是长期营养缺乏.pdf
09. 正确喝水姿势：喝水，你需要掌握 3 个小技巧.mp3
09. 正确喝水姿势：喝水，你需要掌握 3 个小技巧.pdf
10.补充剂：如何选择自己真正需要的营养补充剂.mp3
10.补充剂：如何选择自己真正需要的营养补充剂.pdf
11.饮品：如何选到最不发胖的那一杯.mp3
11.饮品：如何选到最不发胖的那一杯.pdf
12.甜点：如何不失美味而又健康的吃甜点.mp3
12.甜点：如何不失美味而又健康的吃甜点.pdf
13. 零食：爱吃零食，又想健康，替代方案看这里.mp3
13. 零食：爱吃零食，又想健康，替代方案看这里.pdf
14.油炸类食品：如何适当地吃.mp3
14.油炸类食品：如何适当地吃.pdf
15.水果：如何科学替代饮食热量，如何吃不胖.mp3
15.水果：如何科学替代饮食热量，如何吃不胖.pdf
16.工作日：快手餐.mp3
16.工作日：快手餐.pdf
16【清单】营养搭配、食谱清单.pdf
17.工作日：外食搭配.mp3
17.工作日：外食搭配.pdf
17【清单】营养搭配、食谱清单.pdf
18.周末补充：补充日常缺失.mp3
18.周末补充：补充日常缺失.pdf
18【清单】周末营养补充营养师私藏菜谱.pdf
————下载必看————
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