知识充电《准妈妈分阶段瑜伽》1-62节(910MB)视频合集【百度云网盘下载】

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因为孕期瑜伽不同于普通瑜伽,它是专门为孕妇所设计的,更注重动作的安全性。孕期每个阶段要避免的姿势也是不同的。适合准妈妈的几个产前瑜伽动作教程,对顺产很有帮助!

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