魅力女神《阿尔俊丨印度古法瑜伽》视频(MP4/1.21GB)资源合集【百度云网盘下载】

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瑜伽要练得好,不如来点正宗的?阿尔俊从9岁开始学瑜伽,取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。让《阿尔俊丨印度古法瑜伽》带你领略正宗印度瑜珈,重回根本,从头学把瑜伽学到位,一次正姿、去病、减压、瘦身。

资源列表:

第01课【古法活气血】.mp4

第02课【疏颈祛斑】.mp4

第03课【疏肩消酸】.mp4

第04课【古法矫颈】.mp4

第05课【古法养五脏】.mp4

第06课【疏匈祛增生】.mp4

第07课【古法调腰】.mp4

第08课【古法活肌肤】.mp4

第09课【古法活脊】.mp4

第10课【疏腰消脂】.mp4

第11课【古法调子宮】.mp4

第12课【古法雕胯】.mp4

第13课【疏tui祛水肿】.mp4

第14课【古法养膝】.mp4

第15课【古法养根基】.mp4

第16课【赠送课1】直击肩颈酸痛.mp4

第17课【赠送课2】直击腰肌劳损.mp4

第18课【赠送课3】直击骨盆前倾.mp4

第19课【赠送课4】直击O-X型tui.mp4

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