父母课堂《20堂儿童营养课》视频(659.99MB)资源合集【百度云网盘下载】

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如果在小时候,孩子总是吃到甜食,或者垃圾食品,他们会越来越喜欢吃这些东西。其实这个也比较好理解,成人也很喜欢吃“小时候的味道”,“家乡的味道”。小时候味觉会根植到一个人记忆深处。对孩子来说,早期味觉经验对他们饮食习惯影响很大。

吃饭是人类的天性,即便是小孩子,都不会让自己太饿。但是健康的饮食习惯需要特别培养。如果不希望孩子未来过度肥胖,或者因为营养不良影响了身高、智力、认知能力等发育,一定要注意从小培养孩子良好的饮食习惯,给他们提供一个好的用餐环境。

再提醒一点,尽量不要一边吃饭一边看电视,父母也尽量不要看手机。用餐时间往往是一家人重要的团聚时间,建议一家人最好能够在这个时间聊聊天。

资源列表(resource list):

妈妈必修课,轻松养出健康聪明孩子.mp3

第01课:合理安排孩子饮食,家长需要知道这些基本思路.mp4

第02课:不同年龄阶段,孩子食物的摄入与吸收规律.mp4

第03课:不同季节,孩子应该怎么吃?.mp4

第04课:益生菌、黄金助长素,这些“毒药”你还要给孩子吃多久?.mp4

第05课:给孩子添加调味品需谨慎.mp4

第06课:营养问题,孩子应该怎么吃?.avi

第07课:孩子一口好牙,可以这样吃出来.mp4

第08课:吃对了,孩子胃口好,不挑食.mp4

第09课:长高的秘密,就藏在这些食物里.mp4

第10课:视力保护,这些食物帮到你.mp4

第11课:增强免疫力,孩子少生病,只需要对这几件事.mp4

第12课:孩子学习压力大?减压餐这样吃!.mp4

第13课:聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4

第14课:聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4

第15课:增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4

第16课:睡眠好的孩子更聪明,助眠饮食让宝宝睡得好.mp4

第16课:答疑1.mp3

第17课:孩子感冒发烧,这样吃,好得快.mp4

第18课:孩子的手足口病,需要这样养护.mp4

第19课:孩子消化不良腹泻,需要这样做.mp4

第20课:易过敏,你应该懂得这几件事.mp4

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