宝宝生理性厌食期，家长可以怎样做

宝宝会有一段时间讨厌吃饭的阶段，称之为“生理性厌食期”。跟厌奶期不同的是：“生理性厌食期”主要是因为宝宝对外界的探索兴趣增加，导致失去了对吃饭的兴趣。

“生理性厌食期”，我们家长可以怎样做？

变换食物的花样：想要宝宝爱吃饭，食物换着花样做他们会更喜欢，特别是一些很可爱、色彩鲜亮的菜系，他们就会觉得吃饭很有趣。在经历“生理性厌食期”时表现就不会太明显，家长也比较好照顾。

让宝宝独立吃饭：在1岁开始就应该让宝宝自己吃饭，一是为了步入幼儿园做准备；二是宝宝通过自己独立吃饭，会更加有兴趣，吃起来更香。

不要强迫宝宝吃饭：不管宝宝吃多还是吃少，是由他的身体状态和心理状态决定的，不会随着大人的主观愿望而发生转变。家长不要强迫孩子吃饭，以免宝宝对吃饭产生恐惧感，更加排斥吃饭，养成不良的饮食习惯。