宝宝生理性厌食期,家长可以怎样做

宝宝会有一段时间讨厌吃饭的阶段,称之为“生理性厌食期”。跟厌奶期不同的是:“生理性厌食期”主要是因为宝宝对外界的探索兴趣增加,导致失去了对吃饭的兴趣。

“生理性厌食期”,我们家长可以怎样做?

变换食物的花样:想要宝宝爱吃饭,食物换着花样做他们会更喜欢,特别是一些很可爱、色彩鲜亮的菜系,他们就会觉得吃饭很有趣。在经历“生理性厌食期”时表现就不会太明显,家长也比较好照顾。

让宝宝独立吃饭:在1岁开始就应该让宝宝自己吃饭,一是为了步入幼儿园做准备;二是宝宝通过自己独立吃饭,会更加有兴趣,吃起来更香。

不要强迫宝宝吃饭:不管宝宝吃多还是吃少,是由他的身体状态和心理状态决定的,不会随着大人的主观愿望而发生转变。家长不要强迫孩子吃饭,以免宝宝对吃饭产生恐惧感,更加排斥吃饭,养成不良的饮食习惯。

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