五个良好的学习习惯,培养极强自主学习能力

一定要在高三前培养出极强的自主学习能力,否则很难适应高三的冲刺强度。学霸都有以下五个良好的学习习惯,90%的孩子都输在了最后一个上。

一、目标分解的习惯

在每学期的学习初期给自己立一个目标,然后分解到每一学科上,通过分解,一个大目标就变成一个一个的小目标更容易执行。

二、时间管理的习惯

时间分配一定要分清主次,千万别各科都平均用力,薄弱学科要分配的时间多一些,分值大的学科分配的时间要多一些。

三、精力管理的习惯

学习是一个持久战,一定要做到有张有弛,饮食、睡眠、运动和大脑的工作效率息息相关,哪一个环节都不能忽视。

四、情绪管理的习惯

跟人有了矛盾,可能一整天,甚至一个月学习效率都不高,要需要学会认识自己的情绪,接纳自己的情绪,并调节自己的情绪。

五、思维管理的习惯

很多同学觉得自己是女生,天生的空间思维能力差,学不好数理化,有的同学觉得自己语文功底太差了,高三一年不可能提高语文成绩了。这种固定化的思维模式使得很多孩子不愿意为这些学科努力。

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