多喝这三种“长高汤”，抓住春天的尾巴还能窜一窜
KLchild 六月是孩子“长高三倍速”的季节，儿童长高必不可少的3碗汤，健脑、补钙一举两得，让娃半年长高5厘米！
宝宝班级有个同学，因为父母工作调动在外地念了一年书，这学期转学回来，比宝宝竟然高了半头。看着昔日并肩而立的小伙伴，在足球场上挥斥方遒，宝宝也很着急。
多喝这三种“长高汤”。抓住春天的尾巴还能窜一窜！
- 虾皮紫菜蛋花汤：开水煮沸放入剪碎的紫菜，倒入鸡蛋液煮熟，出锅前撒入虾皮、香菜。紫菜富含钙铁锌，能帮助孩子开胃，提高免疫力，促进骨骼和牙齿的生长。
- 鱼头豆腐汤：鱼鳃处理干净，剔除鱼的牙齿；锅中入油开中火，放入鱼头与姜片煎3分钟后，倒入开水；鱼头八成熟加入豆腐块，轻搅煮熟。豆腐和鱼头的搭配，蛋白质和钙含量丰富，帮助孩子长高。
- 黄豆猪蹄汤：黄豆泡发，猪蹄洗净去油脂，大火烧开转小火慢炖，依个人口味放入黄豆、姜片、枸杞等，出锅前加盐。喝这道汤时，要将汤表面的油水撇干净，猪蹄富含胶原蛋白，更有利于黄豆中钙的吸收哦
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