魅力女神《如何拯救宝妈的身材》视频(MP4/3.52GB)资源合集【百度云网盘下载】

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孕期和产后的日子,只顾着照顾宝宝,全然忘了自己,对于宝妈来说这是不公平的,虽然有了宝宝但你还是你自己。想要成为精致的辣妈,拥有产前的身材和容颜,其实没有想象中那么困难,产后正是恢复身材的最佳时间,一定要抓住。

资源列表:

开启课:45天,一起收获从内而外的改变.mp4

第一课:身体自测+热身训练课.mp4

第二课:腰背力量核心激活.mp4

第三课:臀部激活.mp4

第四课:腿部激活.mp4

第五课:子宫保养.mp4

第六课:颈部塑形.mp4

第七课:平坦小腹“马甲线”.mp4

第八课:再见“拜拜袖”.mp4

第九课:提升完美胸型.mp4

第十课:美背塑形.mp4

第十一课:舒缓情绪术.mp4

第十二课:全身塑形瘦瘦瘦.mp4

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