育儿音频《告别吼叫,做高效家长-陈默》喜马拉雅在线收听【百度云网盘下载】

情绪管理是我们一生都要去学习的事情。有情绪很正常,谁都有生气的时候。但是如何正确疏导情绪,如何面对孩子不听话或者淘气:

按照人脑发育规律,通常到25岁左右,掌管复杂信息处理的前额叶部分才发育完全。而小朋友的脑部发育状况决定了他们不能像成人一样,正确又快速的去处理外界带来的复杂信息,这其中也包括了如何表达他的情绪。

主导他们的,是所谓的“爬行脑”或者“原始脑”,就是俗称的“本能反应”。他们在有情绪的时候只能通过打、哭闹、逃跑等行为去表现。同时,成年人一旦有不好的情绪,也会立刻接通“爬行脑”,这就是传说的“失去理智”。

绝大多数父母在忍不住冲孩子发脾气或者打了孩子之后,都会后悔,却又不知道怎么就控制不住。其实,就是这“爬行脑”在做祟。所以孩子不是不讲道理,而家长们也不是天生暴力,一切源于情绪控制的开关处在什么状态。

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